fftv.no

Nino Schurters styrketrening

Nino Schurter er verdens beste rundbanesyklist. Det kommer åpenbart ikke gratis. Det ligger mye hardt arbeid bak. Her er hans tips til hvordan du kan trene styrke og gjøre treningen terrengsykkelspesifikk. 

08:09 minutes
Tags: balanse, btt, core, fitness, gym, mtb, nino schurter, rundbane, scott, styrketrening, terrengsykkel, vtt, xco, zen