Trampoline med Birk Ruud (EP2) - Grunnleggende hoppteknikk

July 05, 2022 birk ruud, hoppteknikk, serie, trampoline

Grunnleggende hoppteknikk. Lære å ta riktig sats, land på rumpe, knær, rygg og mage, samt 180 og 360 uten å drifte.