Dette trenger du vite for å både løpe raskere og tryggere i nedoverbakkene. Se alle episodene av...

Hvordan justere teknikk, steg og tempo når du kommer til motbakken. Se alle episodene av Født...

Tips til hvordan du løper riktigere og mer effektivt i flatt terreng.

Vått og tungt, tenker du kanskje? – Supergod trening, sier programleder Carl Godager Kaas. Se...

Programleder og løpsekspert Carl Godager Kaas går grundig til verks på løpsteknikken.

For Carl Godager Kaas er den aller viktigste motivasjonen å bli verdensmester - igjen. Den andre...

Gjør deg klar for en ny sesong av Født til å løpe med orienteringsløper Carl Godager Kaas.

Dette må du trene på om du vil løpe enda raskere i terrenget. Mer Født til å løpe:...

Malene tar en prat med ernæringsekspert Ina Garthe på Olympiatoppen. Mer Født til å løpe:...

Malene har tatt turen til Oslo for å snakke med skoekspert Sandra Linløkken. Se alle episodene...

Løpeteknikken din kan være avgjørende om du vil være skadefri. Dessuten skal vi lære at staver...

I følge programleder Malene Blikken Haukøy er det å løpe i nedoverbakker noe av det morsomste du...